Работа с негативными состояниями

· Какие именно люди или события вызвали в Вас негативное состояние (вспомните момент до деталей)?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· В каких конкретных действиях это выражалось: слова, действия?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· Что Вы конкретно почувствовали в то время?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· Что больше всего задело лично: тон, смысл, манера поведения? Другими словами, где у Вас «кнопка» запуска эмоциональной реакции?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· Было ли это неожиданностью? Если да, то почему вы это упустили из виду при планировании переговорного процесса?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· Что мешало видеть предвещавшие событие мелкие эпизоды поведения партнеров по переговорам? Можно ли было остановить агрессию на предшествующей стадии?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· Как Вы относитесь к данным людям?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

· Имеют ли данные люди основания относится к Вам плохо? Было ли что – нибудь провоцирующее в Вашем поведении? Если имеются основания для негативной оценки Вашего поведения, то какие?_________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Если не имеют , то почему они все – таки враждебно повели себя по отношению к Вам? Чего они хотели этим достичь? _________________________

_____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

· Можете ли Вы ее чем либо заменить в будущем

Комментариев нет: